秋季凉爽的气候环境,是很多蔬菜营养生长的最佳时期,在生活当中最为常见的主要有菠菜,黄瓜,丝瓜,香菜,芹菜,生菜,苋菜,莴苣,空心菜。
除了以上的还有菜瓜
,茄子,番茄,白菜,芥菜,榨菜,油菜,花菜,西兰花,花椰菜
,卷心菜,洋葱,韭菜,马铃薯,山药,萝卜,四季豆,刀豆
,豌豆,豇豆,扁豆,蚕豆,毛豆,荷兰豆,冬笋,莲藕,菱角,蘑菇等,这些都是我们生活当中最为常见的,也是很多人都较为喜欢食用的蔬菜。
秋天有哪些蔬菜 扩展
秋天的蔬菜比较多,比如说芹菜,豆角,西红柿,黄瓜,角瓜,窝瓜,冬瓜,辣椒韭菜,茄子,大白菜,大头菜,蒜苔,蒜苗,萝卜,胡萝卜,香菜,我们经常吃的菜都有。
秋天有哪些蔬菜 扩展
菜花含有丰富的维生素类物质。
菠菜,是一种营养价值极高的蔬菜。胡萝卜,味甘平,食之补脾健胃。
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。